Nyare vetenskapliga studier avslöjar en ny förståelse för hur kiropraktiska spinaljusteringar
fungerar. Idag, över hundra år efter den första kiropraktiska justeringen, vet vi mycket mer
om hur hjärnan och resten av det centrala nervsystemet fungerar. Och vi börjar förstå den
stora bilden av hur kiropraktiska justeringar faktiskt fungerar.
Vad är en subluxation?
Kiropraktorer justerar dysfunktionella segment i din ryggrad som kallas subluxationer.
Ursprungligen trodde många att dysfunktionella ”subluxerade” spinalsegment var ”ur plats”,
eller feljusterade, och att detta satte tryck på nerver som går ut från ryggraden. Vi vet nu att
denna teori inte riktigt är det bästa sättet att beskriva vad en subluxation är. Vi har kommit att
förstå att vi inte riktigt sätter tillbaka ben i rätt position när vi justerar ryggraden. En vertebral
subluxation handlar inte så mycket om att ett ben är ur position, utan snarare om att ett ben
fungerar eller rör sig på ett mindre än optimalt sätt – på ett sätt som inte är ”normalt” för
kroppen.
Reality Check
Om du vill veta mer om denna banbrytande forskning, läs Dr Heidi Haaviks bok The Reality
Check.
En nyligen uppdagad våg av vetenskapliga upptäckter har tydligt visat att hjärnan behåller
sin förmåga att anpassa sig till sin ständigt föränderliga miljö genom hela livet. Det har också
blivit tydligt för neurovetare hur viktigt det är för våra hjärnor att upprätthålla en korrekt och
uppdaterad inre ”karta” över var våra muskler och leder befinner sig i 3D-rummet. Utan
denna inre karta kan inte hjärnan styra kroppen på rätt sätt.
Om du tänker på det, är det egentligen ganska enkelt. Det mesta du uppfattar som verklighet
är helt enkelt vad din hjärna anser vara verklighet, eller hjärnans översättning och tolkning
av all information den får från sina sensoriska receptorer (i öron, ögon, hud, muskler, etc.).
Med detta i åtanke, kan du vara säker på att det du ser är en fullständig och exakt spegling
av det som är framför dig?
Ryggradens funktion verkar vara en faktor som hjärnan använder som en del av sin
integration av all information för att skapa din inre virtuella verklighet.
Neurovetare vet att detta inte är fallet. Till exempel tolkar våra ögon färgen på ett objekt
baserat på vilken färg vi tror att det borde ha, vilket påverkas av färgen på närliggande
objekt. Vår hjärna fyller i luckorna, om så behövs, baserat på tidigare erfarenheter och
förväntningar.
Här kommer kiropraktik in i bilden. Forskning visar att vertebrala subluxationer leder till
förändringar i den information som en del av ryggraden skickar till hjärnan. Istället för att
hjärnan tar emot information om att det subluxerade spinalsegmentet rör sig som det ska, får
den annan information. Den kan få information om att det subluxerade segmentet rör sig mer
än ”normalt”, inte rör sig alls, eller bara rör sig på ett sätt som är annorlunda än ”normalt”.
Det som är riktigt intressant är att när spinalsegment inte rör sig ordentligt, påverkar det hur
hjärnan uppfattar och reagerar på annan sensorisk information. Ryggradens funktion verkar
vara en faktor som hjärnan använder för att integrera all information och skapa din inre
virtuella verklighet. När detta händer kan det resultera i ett sammanbrott i den korrekta
rörelsekontrollen, vilket påverkar mänsklig prestation och kan orsaka smärta och annan
dysfunktion.(1)
Klutze Syndrom
Kiropraktisk vård spelar en roll i att hjälpa dem som uppvisar dålig proprioception, vilket har
kallats för ”Klutz Syndrom”. Proprioception innebär hjärnans förmåga att veta var alla
kroppens delar befinner sig när du stänger ögonen. Du är beroende av denna känsla för att
kunna röra dig utan att göra misstag. Om en subluxation förändrar din inre karta kommer din
proprioception att försämras. Det kan innebära att du inte exakt vet var dina armar eller ben
är när dina ögon är stängda, vilket gör att du är mer benägen att vara klumpig och
olycksdrabbad. Nyare forskning har objektivt visat att kiropraktiska justeringar kan förbättra
proprioceptionen(2,3), vilket innebär att hjärnan kommer att vara bättre rustad att reagera på
sensoriska stimuli och kontrollera lemmarnas funktion och rörelse mer exakt.
För att säga det enkelt, förbättrar kiropraktisk vård kommunikationen mellan hjärnan och
kroppen och resulterar i bättre kontroll över de djupa musklerna under kroppsrörelser, vilket
minskar risken för skador.(4) Forskning visar att en enda session med kiropraktisk vård kan
förbättra aktiveringen av de djupa musklerna(5) och öka muskelkontraktioner motsvarande
de som ses efter tre veckors styrketräning.(6)
Detta måste vara goda nyheter för patienter som vill förbättra sin atletiska prestation och
förebygga skador!
Referenser:
- Haavik & Murphy. J Electromyogr Kinesiol. Apr 5 2012;22(5):768-776.
- Haavik & Murphy. Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics.
2011;34:88-97. - Holt et al. JMPT. Apr 2 2016.
- Malliou et al. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 17: 101–104 101
- Marshall & Murphy. JMPT. 2006;29:196-202.
- Niazi et al. Exp Brain Res. 2015;233:1165-1173.