Människor uppsöker en kiropraktor av många olika
anledningar (1). Vissa för att de har ont, andra för
att prestera bättre i sin idrott och vissa för att de vill
sova bättre.
Visste du att 50% av de patienter som besöker en
kiropraktor gör det för att underhålla sin hälsa och
sitt välmående?
Forskning visar att det är viktigt att din ryggrad fungerar optimalt
även om du inte har någon smärta eller andra symptom.
Vad är förebyggande behandling?
Förebyggande behandling är när patienter går till en kiropraktor även om de inte upplever
smärta eller obehag i kroppen. Idén med behandling i förebyggande syfte är att regelbundna
justeringar hjälper dig att bibehålla och optimera funktionen i din ryggrad och ditt
nervsystem, samt hjälpa dig att undvika nya episoder av smärta (2).
Vad säger forskningen om förebyggande behandling?
Det är vettigt att vi har vår hälsa i åtanke så att vi inte blir sjuka, eller hur? Ofta när vi blir
sjuka beror det på att vi pressat oss för hårt och blir tillslut överbelastade. Forskningen visar
att vår ryggrad kan bli överbelastad också, långt innan vi känner någon smärta. Vi vet att om
hjärnan inte kan skicka optimala signaler till din bålmuskulatur så löper du en högre risk att
utveckla ländryggssmärta(3). Detta är rimligt pga att en saknad av bålstabilitet betyder att du
ger din ländrygg små små “whiplash-skador” varje gång du rör och belastar kroppen.
Om du får smärta efter att du böjer dig framåt för att knyta skorna så betyder inte det att
problemet uppstod just då, problemet har vanligtvis utvecklats under en tid utan att du vetat
om det. “Det är ofta det tusende strået som bryter kamelens rygg”.
Livets alla stressorer kan byggas upp och påverka hur din hjärna kommunicerar med din
bålmuskulatur, allt den till slut behöver är en liten händelse/rörelse för att kollapsa – och du
upplever smärta.
Målet med förebyggande behandling är att hjälpa till att ta bort strån från kamelens rygg
innan det orsakar några symptom eller har för stor påverkan på ditt liv. Forskningen säger
alltså att behandling i förebyggande syfte är att rekomendera.
Referenser:
1. Adams J, et al. Spine (Phila Pa 1976) 2017;42(23):1810-16.
2. Leboeuf-Yde C, Hestbæk L. Chiropractic & Osteopathy 2008;16:3-3.
3. Cholewicki J, et al. Spine (Phila Pa 1976) 2005;30(23):2614-20.